Программа глаз для компа


Скачать Glaz TV бесплатно для Windows XP, 7, 8.1, 10

Glaz TV – программа для просмотра телевидения на компьютере. Утилита занимает всего несколько мегабайт, однако предоставляет доступ к около 50-ти каналам федерального телевидения. По словам разработчиков, в их проекте учтены недостатки подобных ресурсов, потому в приложении отсутствует реклама и нерабочие источники онлайн-трансляций. Скачать Глаз ТВ можно бесплатно по ссылке ниже.

Установка

Установить приложение можно на 64 bit/32 bit ОС следующих редакций:

  • Windows XP;
  • Windows 7;
  • Windows 8.1;
  • Windows 10.

Будьте внимательны, если не желаете обзавестись сервисами от Яндекс во время установки программы. В окне инсталлятора следует перенести чекбокс в пункт «Частичная установка» и снять все флажки перед названиями стороннего ПО.

После завершения инсталляции обратите внимание на рабочий стол: там появится ярлык для мгновенного запуска приложения.

Интерфейс

Благодаря Глаз ТВ, просматривать телепрограммы на экране ноутбука сможет даже новичок в мире высоких технологий. Главное окно программы состоит всего из двух функциональных блоков: списка каналов и строки поиска. Для удобства каналы рассортированы по общепринятым тематическим категориям:

  • новости;
  • кино;
  • для детей;
  • обо всем;
  • развлечения;
  • музыка;
  • спорт;
  • бизнес;
  • познавательное.

Больше российских и зарубежных каналов вышеназванной тематики находится на официальном Интернет-ресурсе программы. Туда ведет ссылка с соответствующей надписью. На сайте можно посмотреть описание канала и телепрограмму, а также составлять перечень избранных точек вещания. Хотя сайт и предлагает больше возможностей, установить программу стоит тем, кому нужен легкий ТВ-плеер для компьютера.

Просмотр ТВ

Кликнув по иконке нужного телеканала, пользователь откроет минималистичный проигрыватель, где сразу же начнется трансляция. Управлять плеером очень легко, все кнопки управления вмещаются в одну строчку снизу экрана.

Трансляцию можно поставить на паузу, чтобы потом продолжить просмотр с того самого момента. Простым перетаскиванием ползунка регулируется звук. Также можно использовать функцию зума для приближения картинки, чтобы рассмотреть интересующие детали. Обычный телевизор такой возможности предоставить не способен. Если качество изображения не удовлетворяет, клик по кнопке «HQ» изменит его в лучшую сторону. Для более комфортного просмотра присутствует функция перехода в полноэкранный режим.

Для включения другого канала требуется просто нажать на его иконку. Чтобы найти нужный телеканал, можно воспользоваться интеллектуальным поиском, который выдаст подходящие варианты после введения нескольких букв названия. Последнюю версию Glaz TV можете скачать бесплатно на этом сайте.

Возможные проблемы

При просмотре телевидения онлайн может появиться ошибка соединения. Вариантов, как ее исправить, несколько. Если зависла трансляция, попробуйте перезагрузить программу кликнув по одноименной кнопке под окном плеера. Проверьте, не блокирует ли брандмауэр доступ приложения в интернет. Обратите внимание, активно ли соединение с сетью и отключите все менеджеры загрузок.

snelwilcox.com

10 программ для зрения | СиЗОЖ

Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, F.LUX — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для восстановления зрения. Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

Программы разделены по категориям:

  1. Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
  2. Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
  3. Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).

Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно здесь.

 

Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно здесь.

 

ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl.

 

EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот здесь можно её скачать.

 

Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка, чтобы скачать Relaxation.

 

Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

 

Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке.

 

Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. Здесь можно подробнее узнать о принципах работы программы, а здесь — скачать крестики.

 

Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке.

 

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТОКОРРЕКЦИИ

f.lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически  изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно здесь.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

104

Счастливый и Здоровый Образ ЖизниПонравилась статья?Подпишись на СиЗОЖ в соц.сетях ^_^

sizozh.ru

Скачать Глаз ТВ бесплатно для Виндовс 7

Глаз ТВ – официальное приложение сайта Glaz.tv. Предназначено для просмотра телевизионных каналов через интернет и является только ТВ плеером. Более широкие возможности (радио, веб-камеры) доступны на сайте.

Советуем посмотреть: другие программы для просмотра ТВ на компьютере

Список каналов

В приложении представлены около 40 российских телеканалов, разбитых на категории. Категории следующие: Новости, Обо всем, Развлечения, Кино, Спорт, Музыка, Детям, Бизнес, Познавательное, Другое, Политика и общественная жизнь.

Просмотр

Просмотр ТВ происходит во встроенном окне. Панель управляющих элементов несколько скудна: здесь только кнопка плей-стоп, регулятор звука, две кнопки зума. Отдельно хочется упомянуть, что почти для всех каналов предусмотрена настройка качества (HQ).

Официальный сайт

Если приложение Глаз ТВ является только ТВ плеером, то официальный сайт дает гораздо больше возможностей. На сайте, кроме огромного количества телеканалов, присутствует интернет-радио и страницы просмотра трансляций с веб-камер.

Радио

На сайте представлено более 400 российских и зарубежных радиостанций, для облегчения выбора имеется удобный фильтр по жанрам, странам, языку и качеству.

Веб-камеры

Ресурс предоставляет возможность просмотра картинки с веб-камер, расположенных в разных местах по всему миру, в том числе и на МКС. Камер около 250, фильтр для поиска также имеется.

Плюсы:

1. Удобный и простой плеер.2. Работает сразу, без лишних настроек.3. Огромный выбор телеканалов и радиостанций, правда, только на сайте.

Минусы:

1. В главном окне программы постоянно проигрываются рекламные ролики. Реклама включается также и при воспроизведении каналов, но только один раз.

Довольно удобное приложение, простое и понятное – открыл, нажал, смотри. Немного раздражает реклама, но к этому привыкаешь. Ну и можно сходить на сайт, посмотреть на матушку Землю из космоса.

Скачать Глаз ТВ бесплатно

Загрузить последнюю версию программы с официального сайта

Оцените программу:

Рейтинг: 4 из 5 (13 голосов)

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать Поделиться программой в социальных сетях

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Telegram

Глаз ТВ - бесплатное приложение для просмотра телевизионного эфира онлайн. Присутствует поддержка огромного количества отечественных каналов, этот список постоянно пополняется.

Рейтинг: 4 из 5 (13 голосов)

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Система: Windows 7, 8, 8.1, 10, XP, Vista

Категория: Обзоры программ

Разработчик: Глаз.ТВ

Стоимость: Бесплатно

Размер: 3 MB

Язык: Русский

Версия: 1.02

lumpics.ru

скачать бесплатно. Сайт «Московская офтальмология»

Современную жизнь трудно представить без компьютера. Иногда человеку приходится несколько часов в сутки работать за монитором, что негативно влияет на зрение. Для того чтобы этого не происходило, существуют компьютерные программы для улучшения зрения, которые можно скачать бесплатно и использовать в течении рабочего дня.

Кроме того, имеются специальные программы для пациентов (в т.ч. детей) для применения при таких заболеваниях, как амблиопия, косоглазие, прогрессирующая близорукосить и т.д.

Эффект компьютерных программ для коррекции зрения

Мышцам глаз вследствие кропотливой чрезмерной работы приходится излишне напрягаться. Чрезвычайно важно предоставлять им возможность расслабиться. Это можно сделать при помощи компьютерных программ. Гимнастика для глаз необходима не только лицам, имеющим сниженное зрение. В ней нуждаются все люди. Профилактические упражнения предотвращают снижение качества зрения. Их основой является специальная расслабляющая мышцы глаз гимнастика.

Программы можно установить на любую операционную систему. Их можно настроить на автоматический запуск с определенным интервалом времени. Это чрезвычайно важно, так как далеко не всегда есть возможность следить за временем и делать перерывы, необходимые для релаксации глаз.

Существуют разные программы, основанные на различных упражнениях. Так, например, одни больше подходят пациентам, страдающим миопией и амблиопией, а другие – при наличии дальнозоркости или косоглазия. Важно соблюдать имеющиеся рекомендации. Тренировку следует проводить ежедневно. Ее можно закончить при наличии существенного улучшения качества зрения.

Лучшие компьютерные программы для коррекции зрения

Представляем вашему вниманию несколько компьютерных программ, при помощи которых можно улучшить остроту зрения:

  • «Цветок» – тренировочная программа игрового характера. С ее помощью можно корректировать амблиопию слабой и средней степени, а также близорукость. Первую ступень программы рекомендуется использовать при высокой степени близорукости. Ее суть заключается в следующем: необходимо среди нескольких объектов, которые изображены на лепестках цветка, найти одно конкретное изображение. Однотипные зрительные упражнения бывают четырех уровней сложности. Выполнять их следует 1-2 раза в день. Продолжительность занятий зависит от того, какой у пациента возраст.

  • «Паучок» – компьютерная программа, предназначенная для коррекции амблиопии. Пациенту необходимо совместить центры двух решеток. Одна из них находится в центре монитора, а другая – в произвольном месте. Ее передвигают с помощью мышки.
  • «Крестики» - данная программа также предназначена для коррекции амблиопии. Пациенту необходимо с помощью мышки поймать крестики, которые появляются на разных полях шахматной доски. В зависимости от уровня программы может быть разным размер и количество клеток. Во время выполнения упражнения необходимо установить монитор компьютера на расстоянии от 60 см до 1м от глазного яблока. Упражнение для каждого глаза должно выполняться не более 30 минут.

  • «Eye-corrector» - профилактическая программа. Она предотвращает ухудшение остроты зрения, а также развитие таких аномалий рефракции, как астигматизм, пресбиопия, гиперметропия и миопия. В ней совмещены два вида гимнастических упражнений: стереокартинки и гимнастика по методике Норбекова. Эту программу рекомендуется использовать 2 раза в день.
  • «Eyeleo» - программа для снятия зрительного перенапряжения. Ее можно настроить таким образом, что пользователь своевременно будет получать напоминание о том, что необходимо сделать 10-минутный перерыв в работе и выполнить упражнения для органов зрения.
  • «Relax» - программа, которая позволяет глазам отдохнуть при работе за монитором компьютера. Эта программа просто гасит монитор и на время перерыва его блокирует. На мониторе в этот момент высвечивается время, оставшееся до конца перерыва, и активная кнопка отмены. В том случае, когда пользователем является ребенок, ее можно сделать неактивной.

mosglaz.ru

5 компьютерных программ для лечения амблиопии

Компьютер может приносить пользу глазам

Чтобы избежать оперативного вмешательства для избавления от болезни, применяется аппаратный курс лечения. На помощь придут компьютерные программы для лечения амблиопии: цветок, крестики, паучок, контур, eYe (Ай).

Прочитав данную статью, вы узнаете, какие бывают программы, и в чем их преимущество. Мы расскажем, что такое цветок, крестики и паучок.

Какие бывают программы?

Компьютерные программы позволяют безболезненно и в игровой форме вылечить такие офтальмологические недуги, как косоглазие, амблиопия, близорукость и дальнозоркость.

Подробнее о детской амблиопии, ее видах, стадиях и симптомах, читайте в этой статье.

Сегодня многие дети имеют офтальмологические патологии

В зависимости от типа отклонения зрения назначают разные виды упражнений.

Программное лечение направлено на:

  • развитие восприятия зрительного образа;
  • скоординированную работу глаз;
  • развитие мышечных структур глаз.

Компьютерная терапия эффективна для взрослых и детей

Многие люди интересуются, какими программами лечат амблиопию в мед центре. Разработаны такие интерактивные игры:

  • Цветок;
  • Паучок;
  • Крестики;
  • Контур;
  • eYe (Ай).

Программа «Цветок» для лечения глаз

Программа составлена в виде интерактивной игры, поэтому она интересна деткам.

Дети должны заниматься под присмотром взрослых

Игра состоит из 3 уровней. В зависимости от уровня изменяются размеры изображений.

На экране нарисован цветок. В центре и на лепестках расположены фигуры. Предлагается найти пару для рисунка, который находится по центру.

Нужно найти пару для жирафа

Факт: Такую тренировочную программу применяют для лечения слабой и средней степени амблиопии. Первый уровень игры может подойти и для высокой степени.

Во время занятия нужно искать необходимое изображение только «ленивым» глазом.

Здоровый орган зрения закрывается окклюдером. Глаз должен быть прикрыть полностью, но не сильно затемнен.

Занятия должны проходить в хорошем настроении

Важно: Перед началом тестируется здоровый глаз, чтобы знать, к чему стремиться во время упражнений.

Преимущества программы «Цветок»:

  • цветовая гамма, которая уменьшает утомление;
  • отсутствие сложных двигательных задач, нет необходимости совмещать изображения;
  • интерактивность;
  • незначительная потребность в медицинском персонале.

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ «ЦВЕТОК»

В видео ниже показано, как заниматься по программе «Цветок»:

Крестики для лучшего зрения

У детей такая игра вызовет неподдельный интерес. Разработчики предлагают устроить настоящую охоту за крестиком!

На мониторе представлена вариация шахматной доски. В зависимости от сложности и уровня меняются размеры и количество клеток.

Игра построена на контрастах

Курсор мыши представлен в виде круга. При наведении курсора-круга на клетку, та часть, что попала в круг, будет менять цвет.

Цель игры «Крестики» – поймать крестик, который возникает в разных местах шахматной доски.

Такая тренировка подходит для взрослых и детей

Преимущества программы «Крестики»:

  • воздействие на нейроны, которые отвечают за движение, ориентацию и контраст;
  • тренировка цветовой чувствительности за счет смены цветов;
  • воздействие на рецептивные поля из-за смены размеров клеток.

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ «КРЕСТИКИ»

«Паучок» для лечения глаз

Игра «Паучок» для лечения амблиопии заключается в сведении двух паутин.

На экране располагаются 2 паутины, одна из которых имеет радиальную решетку, другая – спиральную.

Так выглядит запущенная на компьютере игра

Посередине экрана располагается центр одной решетки, а вторая будет появляться в разных местах.

Управлять движением можно с помощью мыши. Для тренировки глаза нужно совместить оба центра.

Паутина может быть зеленой или синей

Упражнение «Паучок» благоприятно влияет на:

  • конвергенцию и аккомодацию глаза;
  • рецептивные поля сетчатки;
  • нейроны, которые отвечают за свет и контраст;
  • части головного мозга, которые отвечают за ориентацию и восприятие движения.

Программа «Контур» в борьбе с ленивым глазом

Программа для лечения амблиопии «Контур» предлагает подойти творчески к лечению.

Важно: Упражнения нужно выполнять в красно-синих очках.

Так выглядит запущенный на компьютере «Контур»

На экране будет показано изображение для одного глаза, а другим глазом необходимо будет дорисовать рисунок по контуру.

В таком сеансе важна совместная работа.

Всего в игре 38 рисунков, которые отличаются по сложности.

Компьютерная программа «eYe (Ай)»

«eYe (Ай)» – это целый комплекс упражнений, которые направлены на диагностику и лечение косоглазия и амблиопии, а также на восстановление бинокулярного зрения.

Один из видов упражнений: кружочек нужно поместить в квадрат

Все задания отличаются по сложности. С помощью настроек можно подобрать необходимые параметры.

Факт: Сюда также включено упражнение «Тир», выполнение которого поможет развить фиксацию и локализацию.

В заключение

Использовать программные методы терапии можно только с разрешения лечащего врача. В противном случае они могут навредить.

Берегите ваши глаза и зрение своих детей

Не занимайтесь самолечением. Тренировки при амблиопии – это хорошо. Однако все должно быть в разумных пределах.

Избавиться от синдрома ленивого глаза можно только в том случае, если следовать рекомендациям окулиста и применять комплексное лечение.

Если Вам нужна консультация специалиста, обращайтесь:

 

bolezniglaznet.ru

» Лучшие и бесплатные компьютерные программы для глаз.

Даём перерывы и отдых своим глазам.

 

Здравствуйте, девочки и мальчики.Сегодня я расскажу о четырёх лучших и бесплатных компьютерных программах, которые созданы для защиты глаз. Эти программы защищают глаза не только от длительного пребывания за компьютером, но также с помощью этих программ, можно делать различные полезные упражнения для глаз.

  Если ваши родители часто (и долго) сидят за экраном монитора, долгое время без перерыва проводят в соц. сетях, часами «зависают» на различных сайтах или в «аськах» — самое время вам поставить для родителей, программы для защиты зрения. Вы же не хотите девочки и мальчики, чтобы ваши мамы и папы на старость лет в очках ходили? Правильно?

Бесплатные программы для глаз ( на русском языке я выбирал) будут также очень полезны для всех вебмастеров, которые создают свои сайты или блоги.

 

Думаю вебмастера согласятся с роботом Отиком в том, что когда готовишь очередную статью на сайт/блог, время бежит очень быстро. И часто не замечаешь просто что без перерыва просидел за компьютером больше часа. А это очень плохо и вредно для глаз.

  • Чтобы люди не забывали делать перерывы от работы или развлечений за компьютером, были придуманы спец. программ для зрения.

Робот Отик в интернете изучал информацию о таких программах, и лучшие четыре бесплатные программы для зрения скачал себе на компьютер, и их протестировал. Чуть ниже отпишусь о результатах и своих впечатлениях.

 

 Утилита Береги глаза — EyeLoveU.

 

Официального сайта разработчика этой программы я не нашел. Поэтому скачал эту программу с первого попавшегося сайта, архив перед распаковкой проверил на вирусы. Если вы друзья захотите скачать эту простую программу для зрения, то просто введите в поисковик запрос — «Скачать EyeLoveU «

Что сказать об этой программке. Простая программа, которая через заданные промежутки времени выводит заставку на экран, с предложением перекусить к примеру. Понравилась эта утилита тем, что отсчитывает время именно с момента когда вы пользуетесь мышкой и клавиатурой.

К плюсам я бы отнёс что в EyeLoveU можно установить пароль к программе. И тогда думаю отключить перерыв в проге, будет не возможно. Это думаю важно девочки и мальчики, иначе будет всегда соблазн вашим родителям отключить программу.

Их минусов программы EyeLoveU — никаких изображений для глаз в ней не предусмотрено. Только маленькое лицо человечика, которое показывает (время от времени) как и в каком направление вращать глазами.

 

 

Программа-тренажёр для глаз — Workrave.

 

Само больше всевозможных настроек именно в этой программе. Очень богатый функционал, с упражнениями для глаз и не только.Не знаю или только найдутся желающие делать сидя упражнения для глаз, читая правила этих упражнений. Правда НЕ понравившиеся упражнения есть возможность пропустить.

 

Из минусов прог. Workrave я бы выделил именно тот пункт, что упражнения (перерывы) можно пропустить. Правда если вы будете делать ребята эти пропуски часто, программа для защиты зрения «рассердится» и принудительно без вашего мнения, заблокирует экран.

 

Скачать Workrave можете на сайте разработчика программы, самою последнюю версию — http://www.workrave.org/

 

Компьютерная программа для зрения EyeLeo.

 

Эта программа понравится не только взрослым, но и маленьким детям. Ведь главный герой у неё Львёнок. Официальный сайт на котором сможете скачать эту прог. бесплатно — http://ru.eyeleo.com/

Точнее это гепард вроде, но роботу Отик леопарда назвал львёнком Лео.

Лео время от времени будет предлагать вам ребята делать мини перерывы для глаз — повращать глазами, посмотреть вдаль в окно и т.п

 

Через час к примеру ( в зависимости от ваших настроек) EyeLeo напомнит вам что нужно сделать большой перерыв на 5 минут. И выведет заставку на экран. Из минусов — из этого перерыва легко выйти или совсем от него отказаться.

И если дети и подростки всегда слушаются маленького львёнка/гепарда и делают упражнения для глаз и большой перерыв, то взрослые могут схитрить ( как будто хуже нам делают, правда ребята?) и будут дальше седеть за компьютером без перерыва. Портя при этом зрение.

Вот для таких хитрецов, которые не хотят делать перерыв, была придумана другая прога, с названием…

 

…Eyes Relaxing And Focusing — лучшая компьютерная программа для защиты глаз.

 

Самый строгий контролер за вашем зрением! От него поблажек не ждите. Если наступило время перерыва, значит оно наступило…Война-войной, бережём наше время по расписанию — наверное так думает прога Eyes Relaxing And Focusing.

Через заданный промежуток времени, на экране появляются не просто блокирующая заставка, а начинается самый настоящий тренинг для зрения.

Отключить перерыв не возможно, мышка-клавиатура не работает… Я даже не мог сделать снимки экрана, чтобы выложить примеры картинок.

Картинки меняются друг за другом ( они черно-белые), следя за ними глаза расслабляются и получают своего рода зарядку. Зарядка для глаз, благодаря программе Eyes Relaxing And Focusing!

 Скачать тренажер для глаз Eyes Relaxing And Focusing, можно на Яндексе файлах. Там фалы проверяются на вирусы, скачивать программы оттуда безопасно. Скачивал я по этой ссылке — http://narod.ru/disk/304647001/SetupEyesRelaxingAndFocusing.rar.htmlПрограмму эту на Яндекс файлы закинул какой то медицинский сайт.

На скине я показал стрелочками на каких вкладках, переключить на русский язык прогу. Длительность упражнений для глаз, настраивайте в той же вкладке, строка «Настройки», затем «Длительность упр».

 

 

Подведем итог.

 

Если вам нужна простая программа, которая напомнит когда нужно делать перерыв — выбирайте утилиту «Береги глаза» — EyeLoveU.Максимум настроек для защиты зрения,  в программе Workrave.

Для детей самой прикольной программой, будет служить EyeLeo. Львёнок будет предлагать вам ребята делать зарядку и перерывы для глаз.Быстрей всего делать перерывы, вас научит Eyes Relaxing And Focusing

  Совет от робота Отика.Не сердитесь на программы которые служат для защиты вашего зрения, если они предлагают сделать перерыв в неподходящее время. Это время всегда будет не подходящим (вам так будет казаться) и не отключайте защиту. Отключив один раз, второй — потом будет трудно удержаться, чтобы часто не отключать перерывы.

Только на момент написания и создания статьи, Eyes Relaxing And Focusing 3 раза мне запрещала работу за компом. Один раз я даже психовал… Типа чуть осталось дописать статью, прога не даёт…

Но в том и ценность этой программы, что робот Отик скоро привыкнет к такому распорядку. Если перерыв, значит должен быть перерыв! Когда у меня был раньше установлен Львенок, я часто игнорировал его предупреждения, что надо глазам отдохнуть. Просто отключал перерывы. Сам себе хуже делал. Точнее своим глазам.

 

Пишите друзья в комментариях, какая программа для защиты глаз понравилась вам больше всего. Вы поставили одну из них или нет?А может пользуетесь другой программой для защиты зрения на своем компьютере? Пишите какой — пригодится эта информация другим читателям.На сегодня всё, до встречи. Пока!

 

Похожие записи на сайте

uotika.ru

Тренировка зрения на компьютере: известные программы-помощники

Здравствуйте, дорогие друзья! Органы зрения в наши дни очень уязвимы. Много информации мы получаем из электронных источников, подолгу и достаточно напряженно работаем за компьютером, порой, прихватывая ночные часы, да и нагрузка от просмотра телепередач существенная. Влияет ли компьютер на зрение вы можете прочитать вот в этой моей статье.

Как в столь неблагоприятной среде сберечь зрение, а то и улучшить его? Реально ли это?

Такие технологии есть, и об одной из них мы сегодня поговорим детально. Это компьютерные программы для тренировки зрения. Какие разновидности существуют, чем реально помогут? Об этом — сегодняшняя статья.

Содержание статьи:

Очки, лекарства, пальминг или компьютерный тренинг?

Существует немало способов улучшить зрение. Привычные очки или контактные линзы; лекарственные средства, травы, ягоды; массаж и зарядка, так называемый пальминг; иногда приходится прибегать и к операционному вмешательству.

Каждый из них имеет свои достоинства, каждый по-своему хорош. Выбор всегда за нами. Разумеется, до крайнего средства (операции) очень не хочется доводить, поэтому мы стараемся использовать доступные «терапевтические» возможности.

Одна из них — тренировка зрения на компьютере. Это проще, чем самостоятельные занятия пальмингом. Но простота в исполнении никак не отражается на результативности метода. Он достаточно эффективен, и к тому же, методики разнообразны, всегда можно выбрать то, что больше подходит именно вам.

Зачем нужен тренинг?

Затем же, зачем и для других групп мышц. Они точно так же устают, страдают от нетренированности. Глазным мышцам вредно чрезмерное напряжение, их нужно учить расслабляться, отдыхать. Но и тренировать в прямом смысле слова, то есть увеличивать запас прочности, тоже надо. Есть программы узко специальные, например, использующиеся при дальнозоркости или амблиопии.

Но условно все основные программы можно разделить на три группы:

  • Применяемые для цветокоррекции;
  • Для отдыха, расслабления глаз;
  • Для восстановления и тренировки, улучшения зрения.

Часть их можно использовать и для детей, и для взрослых, другие разработаны с учетом особенностей конкретного возраста. Освоить их несложно, так как они созданы с расчетом на слабо подготовленного пользователя, имеющего минимум навыков пользования ПК.

Статьи в тему:

Проверка зрения онлайн на компьютере: возможности и нюансы

Как не портить зрение за компьютером: простые упражнения и рекомендации

Цветокоррекция поможет видеть все краски мира

Когда цветовое восприятие нарушается, человек ощущает некий комплекс неполноценности. Жизнь в тусклом мире реально угнетает, вгоняет в депрессию. Поэтому задача вернуть яркость красок и чисто практическая, и психологическая. Программы настроены таким образом, что автоматически меняют «градус» цветов на мониторе. Нагрузка, особенно в вечернее и ночное время, существенно снижается.

Один из распространенных и полезных онлайн продуктов данного ряда — f.lux — именно так и работает. Днем выбираются холодные тона: 6500K; а в темное время суток — теплые: 2700К. Глаза устают меньше и это доказано экспериментально.

Еще одна тонкость: ученые установили, что засыпание ускоряется, когда перед сном глаза не воспринимали синий цвет. Его-то умный софт и «переносит» на дневное время.

Учим глаза отдыхать

Для релаксации есть немало тщательно разработанных компьютерных «тренеров». Например, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo и ряд других с аналогичным функционалом.

Как они работают?

Алгоритм схожий. Разобраться с ним несложно, для примера — несколько слов о том, как функционирует Workrave.  Программа бесплатно приучит нас делать регулярные перерывы, отрывать взгляд от монитора. Это крайне важно, чтобы сохранить здоровье глаз. Удобство ее использования еще и в том, что весь интерфейс настроен на русском языке. Сначала аккуратно, а потом и более настойчиво Workwave предлагает сделать перерыв. Для самых «непослушных» трудоголиков предусмотрена блокировка клавиатуры и мышки, время можно самим задать в настройках, так что, как говорят в популярных фильмах: «Ничего личного!»

Когда, наконец, оторвались от клавиатуры, настойчивая Workwave предложит ряд несложных, но полезных упражнений для отдыха глаз, расслабления мышц. А потом — трудитесь на здоровье с новыми силами!

Тренируем, восстанавливаем, улучшаем зрение

Самая большая группа электронных «репетиторов» создана напрямую для тренировки глаз и для улучшения зрения. Их перечень внушителен, назовем хотя бы некоторые из часто встречающихся:

  • «Цветок»;
  • Eyes Relaxing and Focusing;
  • Eye-Corrector;
  • Safe Eyes;
  • Доска;
  • Корректор зрения Light;
  • Крестики;
  • Super sirds и др.

Над созданием этих онлайн продуктов работали не только компьютерщики, но и врачи, и ученые, поэтому они тщательно продуманы, протестированы, имеются экспериментальные данные о их высокой эффективности.

«Цветок»

Интерактивная программа с игровым характером, подходит как для взрослых, так и для детишек. На лепестках цветка располагаются разнообразные объекты, среди них надо найти предложенный. Задания постепенно усложняются, предусмотрено четыре уровня сложности. Одновременно мы тренируем внимательность, быстроту реакции, память. Наконец, это просто увлекательное занятие, помогающее отключиться от повседневных проблем, успокоиться, снять стресс.

Вот так, играючи, можно серьезно улучшить остроту зрения, побороть близорукость, в некоторой степени подлечить амблиопию.

Eyes Relaxing and Focusing 

Бесплатный компьютерный продукт для коррекции зрения любого человека, а в особенности, защищающий глаза тех, кто длительное время проводит за монитором. Eyes Relaxing and Focusing работает на русском языке, позволяя осуществлять несложную тренировку глазных мышц с помощью наблюдения за оригинальными изображениями.

Серьезное преимущество программы — это широкий набор настроек, позволяющий осуществить установку длительности упражнений, отрегулировать время их появления и «заказать» ряд дополнительных опций. Есть здесь и особый модуль «script maker», с помощью которого Вы сами сможете создавать индивидуальные, удобные для вас упражнения для глаз.

Корректор зрения Light

Помогает глазам расслабиться, снять усталость, а также помогает восстановить остроту зрения и даже улучшить ее. Функционал базируется на использовании SIRDS-картинок. Их позитивное влияние на качество зрения — научно доказанный факт. Рассматривая подобные изображения, мы запускаем интенсивный процесс кровообращения в органах зрения, попутно и мышцы тренируем. Организм перенастраивается на контроль за функционированием глаз, тонизируя не только соответствующие мышцы, но и улучшая проводимость нервных волокон.

Не зря таким стереокартинкам дали полусерьезный нейм «спорт для глаз». В чем фокус? В том, что, глядя на них, мы автоматически меняем стандартную точку фокусировки. Они для того и спроектированы особым образом, чтобы мы, смещая «акценты», сберегали зрение и помогали его развивать.

Тем более что, помимо пассивного созерцания, программа предусматривает и комплекс упражнений, и гимнастику по методике Норбекова, которая весьма эффективная для укрепления глазных мышц.

Eye-Corrector 

Универсальный набор тренингов для профилактики глазных болезней, восстановления зрения, отдыха мышц. Функционал — это подборка упражнений, помогающих при близорукости, астигматизме, дальнозоркости, нарушениях цветовых восприятий. Есть и специальная опция проверки качества зрения.  Корректор Зрения способен работать как на windows, так и на платформе android.

Доска

Эту программу специалисты рекомендуют активировать каждые 4 часа интенсивной работы за монитором. Для расслабления, а  затем и укрепления глазных мышц нужно порядка 30 секунд фиксировать взгляд на неподвижной середине экрана, а затем глазами переводить взор на предметы, расположенные на значительном отдалении. Например, выбрать дерево далеко за окном, облако, антенну на отдаленном доме, стайку птиц и др. Затем снова вернуться к созерцанию чудодейственной доски. 3-5 подобных циклов будет вполне достаточно.

И это только начало списка электронных «методичек». Их многие десятки, каждая имеет некоторые особенности, но все они решают одну важную задачу:

сохранение зрения, а в идеале, и улучшение этой важнейшей функции организма.

Статья в тему:

Что помогает для зрения: весь спектр поддержки

Также хочу обратить ваше внимание, уважаемые читатели, на одну весьма любопытную книгу. Это бестселлер М.Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков. Здоровье на всю жизнь».

Заказать книгу можно вот здесь. Попробуйте знаменитую альтернативную методику на себе. А может вы уже знакомы с ней? Напишите в комментариях свое мнение.

***

Очень надеюсь, что эта информация поможет и вам, дорогие читатели, держать глаза «в тонусе».

Читайте Blog-Bridge.ru, подписывайтесь на получение новых постов, обсуждайте статьи и не забывайте делиться информацией с друзьями.

Давайте все вместе искать лучшие средства, что помогут нам быть здоровыми и успешными!

С вами была Екатерина Калмыкова

blog-bridge.ru


Смотрите также